Senin, 21 November 2011

KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

KESEHATAN
DAN KESELAMATAN KERJA  (K3)
DALAM PENGGUNAAN TIK

STANDAR KOMPETENSI :
3. Memahami ketentuan penggunaan teknologi informasi dan komunikasi

KOMPETENSI DASAR :
3.2 Menerapkan prinsip-prinsip Kesehatan dan  Keselamatan Kerja (K3) dalam menggunakan perangkat keras dan perangkat lunak teknologi Informasi dan komunikasi

INDIKATOR
  1. Mengetahui prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)
  2. Memperagakan posisi duduk dengan baik dan benar
  3. Mendemonstrasikan cara menggunakan komputer dengan memperhatikan Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)



GANGGUAN KESEHATAN AKIBAT  PEMAKAIAN KOMPUTER 
q  Gangguan  Pada Bagian Kepala dan Mata
q  Gangguan  Pada Lengan dan  Tangan
q  Gangguan Pada Leher, Pundak, dan  Punggung

SUMBER PENYAKIT PADA PERLENGKAPAN KOMPUTER
Ø  Keyboard
Ø   Mouse
Ø   Layar Monitor
Ø   Meja dan Kursi Komputer
Ø   Printer

BAGAIMANA MENCEGAHNYA ?
Penggunaan Keyboard
ü  Pilihlah tuts keyboard yang lembut
ü  Gunakan sebanyak mungkin jari    untuk mengetik  (10 jari)
ü  Tangan harus sejajar  dengan  lengan bawah
Penggunaan Mouse
ü  Pergelangan tangan berada pada posisi tidak menggantung atau lebih rendah dari mouse.
ü  Usahakan agar posisinya sejajar antara pergelangan tangan dan mouse.
ü  Posisi jari tangan usahakan agar selalu lurus.
Penggunaan Layar Monitor
ü  Letakkan  layar monitor tidak ada pantulan cahaya dari sumber lain.
ü  Letakkan layar  komputer lebih rendah  dari garis horizontal mata dengan membentuk sudut  kurang lebih 30 derajat.
ü  Jarak monitor dengan mata sekitar 50 cm
ü  Buatlah cahaya latar komputer dengan  warna yang dingin
ü   Hindari penggunaan huruf yang terlalu kecil
Meja dan Kursi Komputer
ü  Meja dilengkapi dengan alat sandaran kaki (foot rest)
ü  Bagian bawah meja memberikan ruang gerak bebas bagi kaki
ü  Kursi memiliki  sandaran (back rest) dan tingginya dapat diatur
Printer
ü  Menggunakan printer dengan tingkat kebisingan yang rendah
Printer  dengan tingkat kebisingan yang tinggi dapat mempengaruhi syaraf manusia



   


Tidak ada komentar:

Poskan Komentar